ИСПАНСКИЕ УЧЕНЫЕ ВЫЯВИЛИ ПРИЧИНУ ОЖИРЕНИЯ У ДЕТЕЙ - И ЭТО НЕ ПИТАНИЕ

Ученые Испании после проведенного исследования заявили, что подростки, спящие
менее 8 часов, чаще страдают от ожирения относительно своих сверстников, у
которых полноценный сон.

1 229 несовершеннолетних участвовали в исследовании, средний возраст которых
составлял 12 лет.

Марбелья

СТОМАТОЛОГ ШИРОКОГО ПРОФИЛЯ. ИМПЛАНТОЛОГ. МАРБЕЛЬЯ.

Mijas

Строительная компания на побережье Costa del Sol

Аликанте

Адвокат в Барселоне и Аликанте

Барселона

ВАКАНСИЯ. МАСТЕР МАНИКЮР/ПЕДИКЮР. БАРСЕЛОНА.

Аликанте

Продавец-консультант в бутик

Научные сотрудники неделю наблюдали за продолжительностью сна у детей от 12 до
16 лет. Добровольцев поделили на 3 группы: с нехваткой сна (до 7 часов),
средней продолжительностью (7-8 часов) и с полноценной (от 8 часов).

Избыточная масса тела и ожирение выявляли по ИМТ. У 12-летних лишь 34% участников спали
не менее 8 часов в сутки, а у 14-летних и 16-летних данный показатель понизился
до 23% (девочки) и 19% (мальчики). Распространенность лишней массы тела составила
27%, 24% и 21% в возрасте 12, 14 и 16 лет соответственно среди детей, которые
спали до 8 часов.

Избыточный вес либо ожирение были на 21% и 72% более вероятны у детей с малым
кол-вом сна в 12 и 14 лет соответственно.

Состояние здоровья и физическая активность подростков во время исследования
не имели значения.

25.08.2022