Здравствуй, грусть!
Elcontacto
12 октября 2016
О том, что такое осенняя депрессия и как с ней бороться, рассуждает психолог Екатерина Игнатова. Депрессия — серьезная и крайне неприятная вещь, ее лечат суровые люди в белых халатах при помощи таблеток. То, что происходит с нами каждую осень, лучше всего называть как-нибудь иначе, например, хандрой. Причина возникновения осенней скуки понятна — после насыщенного событиями лета мы возвращаемся к рутине. Череда предсказуемых событий не вызывает в нас ярких эмоций, а ведь именно они являются основным содержанием нашей внутренней жизни. Мы привыкли жаловаться на осеннюю депрессию, но давайте все-таки не торопиться с выводами, не ставить диагнозы и не вешать ярлыки. Депрессия — серьезная и крайне неприятная вещь, ее лечат суровые люди в белых халатах при помощи таблеток. То, что происходит с нами каждую осень, лучше всего называть как-нибудь иначе, например, …