Испанцы давно говорят, что спать после обеда не только приятно, но и полезно для здоровья.
Эту мысль горячо поддержало теперь и американское космическое агентство НАСА. По данным исследователей этой организации, сиеста протяженностью в 26 минут значительно улучшает состояние и работоспособность авиадиспетчеров.
Особенно послеобеденный отдых нужен детям и людям пожилого возраста. Сиеста также способствует лучшему пищеварению. Расслабленных организм более эффективно усваивает пищу.
|
|
КТО МЫ? Креативное агентство RUSMEDIA.ES, работает в Испании с 1999 года. Хотите быть в курсе событий и выгодных предложений русскоязычной Испании? Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях и Telegram. |
ВАМ НУЖНЫ НОВЫЕ КЛИЕНТЫ? ОБРАЩАЙТЕСЬ! С НАМИ РЕКЛАМА ДОСТУПНА КАЖДОМУ! E-mail: info@rusmedia.es Tel./WhatsApp: +34 678 750 080 |