О здоровой пище

Вышла в свет книга испанского диетолога Пилар Минне под названием “Те же продукты, но с меньшими калориями”, в которой автор дает полезные советы, в частности, тем, кто хочет похудеть.

Диетолог — против всякого рода магических диет для похудения. Она предлагает людям способ более легкий — им просто надо больше обращать внимания на потребляемые ими калории, заменить высококалорийные продукты на малокалорийные. Количество калорий, как правило, указывается на этикетках.

Mijas

Строительная компания на побережье Costa del Sol

Марбелья

СТОМАТОЛОГ ШИРОКОГО ПРОФИЛЯ. ИМПЛАНТОЛОГ. МАРБЕЛЬЯ.

Мадрид

Приворот в Ispania. Гадание,Услуги магии в Мадриде

Барселона

ВАКАНСИЯ. МАСТЕР МАНИКЮР/ПЕДИКЮР. БАРСЕЛОНА.

Аликанте

Адвокат в Барселоне и Аликанте

К примеру, тем, кто боится за свой вес, она рекомендует присмотреться даже к прохладительным напиткам. Если в “Фанте” 171,6 калорий, то в “Аквариусе” — всего 3,3. Врач рекомендует потреблять ржаной хлеб и рис, колбасы из свинины заменить на аналогичный продукт из мяса птицы, поменять сливочное масло на оливковое и так далее.

Мунне рекомендует особо не следовать телерекламе продуктов, обещающих сохранить вам здоровье — зачастую эта реклама откровенно лжет.