Многие врачи сходятся во мнении, что корень проблем, связанных с упадком сил, апатией, обменом веществ, уровнем глюкозы в крови и так далее, следует искать в своем рационе.Последний во многом определяет состав микробиоты кишечника, стабильность которой крайне важна для здоровья человека. Так, в кишечнике неизменно присутствуют вредные бактерии, производящие токсины, и именно эти микроорганизмы ответственны за старение и болезни. Важно, чтобы вредоносные бактерии замещались полезными - это как раз способствует долгожительству, уточняют медики.Продукты, разрушающие кишечникКак отмечает диетолог из Испании Эли Гальего в интервью газете La Vanguardia, очень плохо влияет на микробиоту кишечника, провоцируя дисбаланс и развитие патологий, алкоголь. "Это один из главных врагов кишечной микробиоты. Токсичный алкоголь способен изменять структуру, он способствует проникновению вредных бактер…

 Гандболистка из Ирана Шагайе Бапири покинула расположение сборной и скрылась в неизвестном направлении во время чемпионата мира в Испании. Исчезновение 30-летней гандболистки было замечено во вторник. Подробности того, как это произошло, неизвестны. Оргкомитет чемпионата мира обратился в полицию.Ранее во время ЧМ пропали четыре спортсменки из Камеруна. 16.12.2021russianspain.com…

 В ноябре этого года россияне стали активнее интересоваться получением испанского вида на жительство. По результатам прошлого месяца, интерес к этой теме увеличился на 6,8% относительно октября текущего года. Также в ноябре этого года спрос на получение ВНЖ в Испании со стороны россиян на 33,21% выше, чем в ноябре прошлого года и на 48,93% выше, чем в ноябре 2019 года. Об этом изданию «Вести Подмосковья» сообщили в пресс-службе портала Spain Estate.С января по ноябрь спрос на получение испанского вида на жительство со стороны россиян оказался на 27,62% больше, чем за аналогичный период 2020 года. Согласно информации экспертов портала, пик российского спроса на получение испанского ВНЖ в 2021 году отмечен в июле. В рамках этого месяца число запросов превыс…

 Испанские медики зафиксировали уже 38 случаев заражения штаммом коронавирусной инфекции «Омикрон».Специалисты отметили, что 19 случаев заболевания не связаны с поездками за границу. Об этом говорится в отчете об эпидемиологической ситуации, опубликованном испанским минздравом.Всего с начала пандемии в стране зафиксировано 5,3 млн случаев заражения COVID-19. Скончалось 88 619 человек, а полностью победили болезнь 4,9 млн жителей.Эксперты Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) обеспокоены растущей скоростью распространения штамма «Омикрон». По словам представителей организации, предотвратить новую волну заражений можно с помощью активной вакцинации, в частности, с использованием бустерных доз.16.12.2021russianspain.com…

 Гражданская гвардия Испании арестовала по меньшей мере двенадцать человек в ходе операции по борьбе с городской коррупцией. Об этом сообщает агентство EFE со ссылкой на источники.Отмечается, что в числе арестованных оказалась бывший мэр Сан-Мартин-де-Вальдейглесиаса (автономное сообщество Мадрид) Мари Лус Ластрас, входившая в партию PSOE, и два её советника.По данным источников, среди арестованных также есть как минимум три бывших члена Совета PSOE, которые больше не входят в его состав, и некоторые их родственники, получавшие муниципальную помощь.16.12.2021russianspain.com…

 Председатель правительства Испании Педро Санчес призвал к снижению напряженности вокруг ситуации, связанной с Украиной. Об этом говорится в пресс-релизе кабмина королевства.Премьер провел в среду вечером в Брюсселе двустороннюю встречу с президентом республики Владимиром Зеленским, в ходе которой они "затронули, среди прочего, ситуацию на украинской границе", уточнили в испанском правительстве. По данному вопросу Санчес подтвердил приверженность Испании "принципам суверенитета и территориальной целостности Украины". Премьер королевства также выступил за то, чтобы "сохранить открытыми каналы диалога и достичь деэскалации напряженности в регионе".13 декабря глава МИД Испании Хосе Мануэль Альбарес заявил, что Евросоюз не должен предпринимать шагов, которые могут поспособствовать росту напряженности вокруг ситуации, связанной с Украиной. Министр также призвал не забегать вперед в вопро…

 Испанская королевская семья опубликовала фотографию с традиционными рождественскими поздравлениями.На снимке — король Фелипе, королева Летисия и их дочери Леонор и София в саду. Принцессы сидят на стульях, а король с королевой стоят позади.«С Рождеством и Новым годом», - говорится в поздравлении, которое также написано на английском языке. Затем следуют строки, написанные от руки. В них члены королевской семьи желают согражданам «всего наилучшего».16.12.2021russianspain.com…

 В испанской Галисии отменили региональные женские соревнования по автогонкам. Причиной стал обещанный приз от одного из спонсоров — комплект спортивного нижнего белья.Одна из команд посчитала это унизительным, развернулась дискуссия в социальных сетях. И в итоге пришлось полностью отменить соревнования.16.12.2021russianspain.com…

 Председатель правительства Испании Педро Санчес анонсировал новый пакет помощи для острова Пальма, где продолжает извергаться вулкан Кумбре-Вьеха.Новый пакет помощи подразумевает выделение финансирования на новое жильё, прямую помощь разным секторам экономики и освобождение рыбаков от взносов в систему социального обеспечения.Как ранее сообщала noticia.ru, лава уже покрыла 1237 гектаров земли и уничтожила 2988 строений. При этом, по словам специалистов, вулкан приостановил видимую активность.16.12.2021russianspain.com…

 Белорусский суд во вторник вынес приговоры шестерым участникам прошлогодних предвыборных событий. Наиболее суровое наказание — 18 лет колонии усиленного режима — понесет Сергей Тихановский, который одно время считался главным потенциальным соперником президента Александра Лукашенко на выборах-2020. Господина Тихановского и его соратников сочли виновными в организации массовых беспорядков накануне и в ходе президентских выборов, а также в других нарушениях УК. На Западе назвали вердикт «явным проявлением политических репрессий».«Если народ, люди будут настойчивыми, то все будет недолго. Я буду сидеть столько, сколько это позволит народ, потому что власть принадлежит народу»,— говорил в интервью DW, уже будучи в СИЗО, Сергей Тихановский. Во вторник Гомельский областной суд постановил: известный блогер и муж лидера белорусской оппозиции Светланы Тихановской отправится на 18 …

 На предстоящем в четверг, 16 декабря, саммите Евросоюза в Брюсселе лидеры стран обсудят борьбу с коронавирусом, цен на газ и нефть, взаимодействие по линии НАТО, а также ситуацию на российско-украинской границе, передает РИА Новости со ссылкой на главу Евросовета Шарля Мишеля."Коронавирус остается в центре нашего внимания: появление новых вариантов, вакцинация и ревакцинация, борьба с дезинформацией… Мы рассмотрим также рост цен на энергоносители и их влияние на наших граждан и бизнес", – написал Мишель в пригласительном письме лидерам ЕС.Он добавил, что на встрече главы европейских государств также обменяются мнениями о ситуации вокруг Белоруссии. В ходе саммита лидеры стран попытаются понять, "как лучше противостоять гибридной атаке, запущенной белорусским режимом"."Мы обсудим и военное наращивание России у границ с Украиной. Любая военная агрессия против нее будет иметь огромные…

 Ряд стран Евросоюза (ЕС) выступает против планов ввести новые санкций против РФ из-за Украины. Об этом в среду, 15 декабря, сообщает агентство Bloomberg со ссылкой на европейских дипломатов и официальных лиц.Так, по информации агентства, Франция, Италия, Испания и ФРГ отдают предпочтение переговорам.«Германия, Франция, Италия и Испания хотят сосредоточиться на переговорах с Москвой, прежде чем подробно рассказывать о болезненных экономических мерах, которые они инициируют», — говорится в материале.По данным Bloomberg, противоречия в ЕС основаны и на скептицизме в отношении информации о якобы планах РФ напасть на Украину.13 декабря пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков заявил, что заявления стран «Большой семерки» (G7) о возможных санкциях против России из-за якобы готовящегося вторжения на Украину являются очередными угрозами. Песков отметил, что, если речь заходит о необход…

 Заболеваемость ковид-инфекцией возрастает в Испании и грозит поставить под удар празднование Рождества. Об этом пишет издание 20 Minutos. Всего за полторы недели до начала рождественских праздников, которые соберут миллионы семей за столом, заболеваемость продолжает рост в Испании. Всего за 24 часа этот показатель вырос на 31 пункт и составил 412 случаев на 100 000 жителей. Процент больничных коек, занятых COVID-пациентов, достигает 5,11%. Эта тенденция к росту также зарегистрирована в отделениях интенсивной терапии, где уровень госпитализации из-за коронавируса составляет 13,10%. Всего в стране с начала пандемии количество положительных результатов составляет 5 366 128 и 88 542 смертельных исходов. Более высокий уровень заболеваемости - 648,64 на 100 000 человек - отмечен в группе детей в возрасте до 11 лет, которые не были вакцинированы. За ними следует возрас…

"Аэрофлот" и его дочерний лоукостер "Победа" запросили допуски к рейсам из Москвы в ряд городов Испании. Такая информация содержится в материалах к заседанию комиссии при Минтрансе, распределяющей допуски на полеты за рубеж."Аэрофлот" просит допуски к регулярным полетам на испанские острова Гран-Канария (по 14 раз в неделю; сейчас допуск есть только у S7) и Ибица (7 раз в неделю; допуски есть у S7 и "Уральских авиалиний"). Также компания хочет увеличить разрешенную частоту полетов с 7 до 14 раз в неделю на Тенерифе и в Аликанте (допуски также есть у S7). Параллельно "Аэрофлот" запросил допуск к чартерным рейсам Москва - Севилья на период с 27 марта по 29 октября 2022 года."Победа" просит предоставить ей допуски к семи регулярным рейсам в неделю в Виторию (сейчас у российских авиакомпаний нет допусков по этому направлению), Бильбао (есть у "Аэрофлота" и S7), Валенсию (есть у "Аэрофлота" и…

 В Мадриде в среду в 11:00 началась акция протеста водителей грузовых автомобилей, которые требуют изменений в секторе грузоперевозок.В знак протеста водители устроили «медленный марш» по испанской столице. Грузовики выстроились в цепочку и медленно двинулись по главным улицам Мадрида.Это парализовало движение в центре и на севере города.15.12.2021russianspain.com…

 Вулкан на испанском острове Пальма (Канарские острова) приостановил видимую активность, сообщают специалисты."Добрый день из очень спокойной долины Аридане, без каких-либо признаков извержения: ни лавы, ни пирокластов, ни видимых землетрясений, что отличная новость", - написал в Twitter вулканолог испанского Национального географического института Рубен Лопес. Его слова приводит РИА Новости.Институт вулканологии Канар сообщает, что выбросы SO2, которые показывают активность, составляет 5 тонн, что считается низким показателем, на протяжении нескольких недель уровень был несколько тысяч тонн в день.Извержение вулкана на острове Пальма началось 19 сентября. За 88 дней лава накрыла свыше 1,2 тысячи гектаров, разрушены более 1600 строений, большинство жилые дома, пострадали 74 км дорог, эвакуированы более 7 тысяч человек.15.12.2021russianspain.com…

Европейский союз ввиду потенциальной угрозы России близ украинской границы делает ставку на предупреждение и сдерживание Москвы, заявил высокий представитель ЕС по иностранным делам Жозеп Боррель."Сегодня мы ставим на предупреждение. Мы пытаемся избежать усугубления ситуации. И мы обдумываем, что мы можем сделать, чтобы не допустить усиления российской угрозы. То есть сегодня предупреждение и сдерживание - лозунг дня", - сказал глава дипломатии ЕС во вторник на пленарной сессии Европейского парламента в Страсбурге.По его словам, чтобы избежать обострения кризиса и не допустить уровня военного конфликта, дипломатия ЕС делает всё возможное на этом направлении.Боррель пояснил, что причиной обеспокоенности ЕС является необычная активность российских войск и вооружений близ украинской границы. Он считает логичным, что такая ситуация у границ непосредственного соседа и стратегического партнера…

 Шенгенскую зону необходимо реформировать, исходя из уроков пандемии коронавируса и миграционного кризиса на границах Евросоюза. Об этом говорится в опубликованных Еврокомиссией (ЕК) документах, сообщает РИА Новости.Цель реформ – усиление координации внутри сообщества, что, как считают авторы инициативы, позволит странам эффективнее противостоять вызовам на внешних границах объединения при сохранении свободы перемещения в пределах Шенгенской зоны.Например, в случае повторения миграционного кризиса ЕК предлагает сократить число КПП, но усилить меры по охране внешней границы Евросоюза и рассматривать заявки беженцев на предоставление убежища непосредственно в приграничной зоне.Планируется наладить более тесное взаимодействие органов правопорядка европейских стран. Тогда нарушителей границы можно будет в короткие сроки депортировать в страны, из которых они прибыли.Планируется наладить…

Количество пациентов с коронавирусом в палатах интенсивной терапии утроилось за последние три-четыре недели. Об этом 13 декабря сообщил председатель Испанского сообщества критической интенсивной медицины Альваро Кастельянос, пишет газета El Mundo.Сейчас в палатах интенсивной терапии находятся почти 1 тыс. пациентов и их количество «неуклонно растет», отметил Кастельянос. Организация считает, что пора ограничивать количество людей, которые могут собраться вместе.По словам Кастельяноса, год назад когда количество аккумулированных заражений было 300 инфекций на каждые 100 тыс. жителей, в палатах интенсивной терапии было вдвое больше пациентов. Это, считает Кастельянос, является доказательством того, что вакцины эффективны против тяжелого течения заболевания.Однако, поскольку занято уже 15% койкомест в интенсивной терапии, а в некоторых регионах и все 20%, то необходимо вводит…