Персональный тренер по фитнесу и самообороне.

Персональный тренер по фитнесу
- проведение оздоровительных занятий по фитнесу со всеми категориями граждан
- составляю программы тренировок и программы питания с учетом индивидуальных особенностей, в зависимости от целей, уровня подготовленности а также здоровья клиента
- корректировка программы в зависимости от результатов тренировок

Самооборона для мужчин, женщин и детей
--кратчайший путь к способности защитить себя в угрожающей ситуации
--максимум внимания инструктора
--индивидуальная программа с учетом Ваших целей и способностей
--полный спектр тем (психологическая готовность, ударная техника, бой в ограниченном пространстве, общефизическая подготовка, работа с ножом, палкой и т.д.)
--минимум травматичности
--согласованные время и количество занятий в неделю (учитывая Ваши возможности и свободное время)
--проведение занятий на дому, в специализированном зале или на открытом воздухе для желающих

Персональные тренировки с тренажером TRX
TRX тренажер – это последнее слово в области спортивных тренажеров и фитнес индустрии. Идея плетей-TRX была разработана спецназом морской пехоты Соединенных Штатов. Этот тренажер пользуется спросом во всем мире. Это подтверждает тот факт, что ими пользуются известные спортсмены, а именно:
Братья Кличко(чемпионы мира по боксу)
Джон Джоунс(чемпион UFC)
Коби Брайан(звезда NBA)
Усейн Болт(самый быстрый человек Мира)
TRX Тренажер- это минимум времени, максимум результата!